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月末

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    今月末の土日は、両日とも演奏の本番があります。

    あと1週間をきりましたので、そろそろ本番前のストレスがたまってきました。
    舞台に上がるまでのモチベーションの持っていき方や、
    当日のスケジュールのイメージや、
    この1週間の練習の仕方などを考えながら過ごしていますが、
    いくら好きなこととはいえ、やはり本番前は不安を抱えて精神的にしんどくなります。

    しかも今回は、2日続けてで、両日共にほぼ1日がかり・・、
    体力・精神力がもつかどうかも不安。

    そして、ストレス発散をしようと、食べたい物を好きなだけ食べたり、
    別の楽しいことをしようとしてしまいます。
    しかし、最近わかってきたんですが、
    どれだけしても一瞬満たされるだけで、根本的な解消にはならない。
    それよりも、ピアノのストレスは、ピアノに向き合うことでしか
    解消されないと感じてきました。

    だいたいが、不安を感じているのは、ピアノを触っていない時で、
    いざピアノに触れて練習をし始めると、やりがいがあり楽しいので、
    結構気持ちが落ち着いて、安心したりします。

    最近ちょうど、生徒も
    「真面目に練習をしだしたら、すごく楽しくなってきました。」と
    言っていて、やはりピアノは、根気よく練習すれば弾けるようになって
    楽しくなるということが分かったようです。
    楽しくないと感じるのは、練習をしていないか、中途半端にやっているかのどちらかだと思います。

    気晴らしで、別のことに走ることも必要ですが、
    きちんと目の前のことに向き合うことで、逆にストレスが緩和されたり、
    物事がうまく進んでいく場合もあるのではないかなと思いました。

    そう実感したので、頑張れそうな気がします。
    まだまだ音色作りをしなければ・・。

    土曜日は、生徒たちも弾き合い会の本番です。
    最後まで諦めずに、しっかりピアノに向きあってがんばってほしいと思います。
    miwako * - * 01:55 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

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